isvarahermawan's Notizen, 13 Nov 23

Step by step turunnya karena dietnya pun santai
55 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2023:
391 kcal Fett: 17,55g | Eiw: 7,00g | Kohlh: 56,01g.   Frühstück: Starbucks Chocolate Croissant, Tong Tji Green Tea Jasmine. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Belimbing. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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isvarahermawan's Gewichtsverlauf


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