Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 110,97g | Eiw: 152,95g | Kohlh: 222,07g.
Frühstück: Фрегат Тунец, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо, Шпинат. Mittagessen: Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью, Фундук, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Укроп, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Красные Помидоры, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Зеленые Оливки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Миндаль, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Кешью, Фундук, Укроп, Оливковое Масло, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Зеленые Оливки, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Свежие Новости Молоко 2,8%, Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки, Банан, Яблоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|