Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином, Delicato Кокосовое Масло, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Abendessen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, WKUP Энергетик, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya2121's Gewichtsverlauf
|