Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 179,33g | Kohlh: 290,01g.
Frühstück: Яйцо, Now Foods Подсолнечный Лецитин Sunflower Lecitin Бад, Цветная Капуста, Now Омега-3, Бабушкина Кухня Гречка, Василева Слобода Масло Горчичное, Грецкие Орехи, Слонимский Мясокомбинат Стейк Ньюпорт. Mittagessen: Петруха Большое Филе, Яйцо, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Цветная Капуста, Василева Слобода Масло Горчичное, Грецкие Орехи. Abendessen: Петруха Большое Филе, Цветная Капуста, Бабушкина Кухня Гречка, Василева Слобода Масло Горчичное. Snacks/Sonstiges: Makfa Рис Круглозерный, Яйцо, Петруха Большое Филе, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryS16's Gewichtsverlauf
|