Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 191,82g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Баклажан Баклажан, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Макси Филе Грудки, Сладкий Красный Перец, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Abendessen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Гурман Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Сушка, Красное Яблоко, Etlon Латте. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|