Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 87,06g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Макароны Отварные, Красная Цена Вафли Сливочные, Красная Цена Колбаса Классическая. Mittagessen: Lay's Чипсы. Abendessen: Каждый День Хлеб Украинский, Красная Цена Колбаса Классическая. mehr...
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1041 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Putzen - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 55 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Apple Health - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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