Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 37,21g.
Frühstück: Савушкин Трюфель Сырок, Омлет или Яичница. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Сосиски, Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
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