erwin7164's Notizen, 17 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015

81 kg Bisher verloren: 9,2 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2015:

123 kcal

Fett: 0,31g | Eiw: 2,46g | Kohlh: 30,78g. Mittagessen: 오렌지. mehr...

2631 kcal

Bewegung: 자전거 (느린 속도) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche


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erwin7164's Gewichtsverlauf