Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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88 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 107,82g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 19,51g.
Frühstück: Оливки, Простоквашино Сливки 20%, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Бекон (Жареный), Кофе (Растворимый), Болгарский Перец. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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