Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Мааздам, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, Красное Яблоко, Борщ со Свининой, Вятушка Сметана 18%. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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