Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 214,91g.
Frühstück: Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная, Риат Хлеб Батон Городской, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Риат Хлеб Батон Городской, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Снежок Снежок, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
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2783 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Nähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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