Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 82,07g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 162,01g.
Frühstück: Капучино мой, Hacendado Lomo, Mercadona Yogur Griego Natural, Соус Болоньезе, Блины. Mittagessen: Майонез, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Жареная или Запеченная Курица, Hacendado Crema Queso Viejo Tostado , Сладкий Красный Перец, Pescanova Palitos Surimi. Abendessen: Банан, Кофе+протеин, Hacendado Muffin. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Hacendado Nuez de Macadamia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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