Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: Quatá Leite Integral, President Creme de Ricota, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Mittagessen: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Grão-de-Bico Cozido, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado, Quatá Leite Integral, Frizzo Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Isa Rafaela's Gewichtsverlauf
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