Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 131,84g.
Frühstück: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Zucca Cotta, Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, il Molino Chiavazza Cruscbon, Zespri Kiwi. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Nostromo Filetti di Tonno al Naturale , Gilli Pane Integrale di Segale, Esselunga Susine Stanley, Zucchine. Abendessen: Esselunga Susine Stanley , Polpette con il Sugo, Conad Pomodori da Insalata, Conad Insalata Classica, Caco, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Biscottone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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misschiscia's Gewichtsverlauf
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