Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 43,34g.
Frühstück: Куриная Отбивная. Mittagessen: Красные Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Sonstiges: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Ферреро Конфета, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|