Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Чай, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, Кабачки Тушеные, Запеченный или Жареный Тунец. Mittagessen: Братья Караваевы Творожные Ушки . Abendessen: Манго, Яндекс Лавка Сырники. Snacks/Sonstiges: Яндекс Лавка Сырок с Варенкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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