Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 80,66g.
Frühstück: Great Value Whole Grain Quick Oats, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Nabisco Original Premium Saltine Crackers, Great Value Instant Nonfat Dry Milk. Mittagessen: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Baked or Broiled Mackerel. Snacks/Sonstiges: Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sususana's Gewichtsverlauf
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