Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Plátano, Aceite de Oliva, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Frito, Aguacate, Tomates Rojos, Frijoles Cocidos. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Arroz Blanco Cocido, Frijoles Cocidos. Snacks/Sonstiges: Plátano, Advance Nutrition Hydrotein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JorelBaeza's Gewichtsverlauf
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