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26.2 t 33.9m 12v 27.3o
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100,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 6,01g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 127,52g.
Frühstück: Ilolay Leche en Polvo Descremada 0%. Mittagessen: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Arcor Polenta, Cento Tomato Puree, Publix Onions, White Rice (Long-Grain), Lentils, Egg. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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