Brightest Light's Notizen, 17 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
132,5 kg Bisher verloren: 22,5 kg.    Still to go: 32,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2015:
1693 kcal Fett: 104,86g | Eiw: 173,83g | Kohlh: 1,19g.   Frühstück: Woolworths Coconut Milk, Coffee, Egg. Mittagessen: Tuna in Oil (Canned). Abendessen: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Chicken Thigh Meat and Skin. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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