Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 58,27g.
Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables. Nachmittagstee: Southern Grove Dry Roasted Unsalted Peanuts, Celery , Tostitos Medium Salsa. Abendessen: Meat Loaf, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Whole Green Beans. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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scotysa's Gewichtsverlauf
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