Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Золотой Колос Круассан с Абрикосовой Начинкой. Abendessen: Якитория Филадельфия Прайм. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Желе Персик, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, У Палыча Борщ Домашний. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|