Cilou38650's Notizen, 09 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
52,8 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2023:
1376 kcal Fett: 53,29g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 95,69g.   Frühstück: Oeuf sur le Plat, Kiwi, Carrefour Blanc de Poulet. Mittagessen: Amora Moutarde Douce, Tomates, Auchan Comté, Concombre (avec Peau), Petit Navire Thon au Naturel. Abendessen: Confitures et Conserves, Oeuf, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Blanc de Poulet, Chou, Heineken Bière, Carottes Cuites, Pomme. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. mehr...
2173 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Cilou38650's Gewichtsverlauf


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