Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
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130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Water, G.I. Lean Snack Replacement Shake - Strawberry, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Water, G.I. Lean Snack Replacement Shake - Strawberry, Clover Full Cream Fresh Milk. Abendessen: Ketchup, White Bread, Pork Breakfast Strips (Cured), Sweetcorn, Baked Beans in Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Coffee with Sugar. mehr...
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3219 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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