Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 33,70g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Hi Напиток Соевый с Лесным Орехом , Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр Мааздам, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином , Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Адмирал , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, NL International Коллаген, Виктория Винегрет, Виктория Отбивная Нежная (Мясо Птицы). Abendessen: Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|