Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 223,91g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: Fagiolini Verdi, Oasi Natura Tagliata Di Manzo, Strawberries, Cold oats. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte, Conad Gamberetti in Salamoia, Verza. Abendessen: Esselunga Pop Corn, Mozzarella Cheese (Nonfat), Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Rigamonti Bresaola, Doraldo Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Gran Casale Bresaola Punta d'anca. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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EllySmith's Gewichtsverlauf
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