Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Isi, Bakwan, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Otak-Otak, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mayora Wafello Choco Blast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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