Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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57 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Pari, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Sasa Santan Kelapa, Kecambah, Ikan Pari, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles, Telur Dadar, Ubi Jalar (Manis), Semangka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lailatul risqiana's Gewichtsverlauf
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