Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 27,79g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 63,67g.
Frühstück: Hochland Фетакса, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Творог Нежирный. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|