Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
49,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 44,89g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 158,50g.
Frühstück: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Капустный Салат, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны с Маслом. Abendessen: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая. Snacks/Sonstiges: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, 5D Чипсы Сметана и Лук. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|