Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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50,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 187,21g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Щи с Мясом. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Вареное Яйцо. Abendessen: Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ром с Колой, Творог 5%, Яблоко. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Snezhkapro's Gewichtsverlauf
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