Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 111,34g | Kohlh: 212,84g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Global Village Вишня без Косточки, Устьянский Сырники Классические, Matti Хлопья 7 Злаков. Abendessen: SPAR Ролл Филадельфия Масаго, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , SPAR Ролл Калифорния Лайт . Snacks/Sonstiges: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом, Конверт с творогом и сыром. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YrHnevge's Gewichtsverlauf
|