aliams777's Notizen, 14 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
54,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2023:
1172 kcal Fett: 30,30g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 127,31g.   Frühstück: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Яблоко, Divella Макароны, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Махеев Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Блинчики Тонкие Ms. Abendessen: Кокосовая Стружка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Флотская Тайская Вобла. mehr...
1489 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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