Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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71 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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277 kcal
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Fett: 0,96g | Eiw: 7,66g | Kohlh: 60,84g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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