Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 131,61g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Михайловский Оладьи Тыквенные, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рисовая Каша с Тыквой. Abendessen: Молочная Станция Кефир 2,5%, Тыквенный Пирог, Куриные Грудки (Запеченые), Рисовая Каша с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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