Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Gusto Хлопья из 4 Злаков. Mittagessen: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1% Клубника, Беллакт Творог 5%. Abendessen: Куриное Филе в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enedostup's Gewichtsverlauf
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