naty0582's Notizen, 17 Apr 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015

52 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2015:

1259 kcal

Fett: 55,93g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 133,40g. Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Mittagessen: Tortillas de Papa, Scone. Abendessen: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pescado Empanizado. mehr...

1356 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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