Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Mollete, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Ensaladilla Rusa, Hacendado + Proteínas Stracciatella, Hacendado Salsa Mexicana, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Shokero's Gewichtsverlauf
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