|
Mammis on alkanut :) Edelleen pysty treenaamaan melko kivasti.
|
97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 79,46g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 258,77g.
Frühstück: Valio Kuohukerma, Kotimaista Täysmaito, Hunaja, Kahvi, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Arla Kadett 5%, Oivariini Vähärasvaisempi, Lidl Levain Hapanjuurileipä. Mittagessen: Fazer Turkinpippuri Lakritsi, Oivariini Vähärasvaisempi, Lidl Levain Hapanjuurileipä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tulinen sosekeitto. Abendessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reilu Täysjyvä, Arla Ingman Voi, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Rasilainen Hapankaali . Snacks/Sonstiges: Arla Ingman Luonto+ Mango, Crownfield Corn Flakes, Karl Fazer Maitosuklaa, Töysäläinen Voi Piparkakkuja, Klementiinit, Oivariini Vähärasvaisempi, Arla Kadett 5%, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Cloetta Bisbis Laku. mehr...
|
|
2888 kcal
|
Bewegung:
Fallaksen lenkki - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaMinttunen's Gewichtsverlauf
|