Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 223,40g.
Frühstück: SPAR Хлеб на Закваске Пшеничный, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Кефир 2,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Маруся Творог 5%. Mittagessen: Сырой Овощ, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Кефир 2,5%, Ячневая Каша на Воде, Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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