Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 100,28g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 258,25g.
Frühstück: Кофе+протеин, БКК Киевский Торт. Mittagessen: Манго, Оливье. Abendessen: БКК Киевский Торт, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: БКК Киевский Торт, Pescanova Palitos Surimi, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hacendado Lomo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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