|
вчера питание на 1640 ккал было.
как мне нравится жрать и худеть.
прям, балдею🥰
|
60,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 127,02g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Морковь по-Корейски, Мясницкий Ряд Карбонат, Сыродел Сыр Сметанковый, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Ариант Сосиски Домашние. Abendessen: Белый Город Творог 5%, Виктория Оливье Особый, Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Беларусь Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Любительская, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|