Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 93,11g | Eiw: 148,15g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Horizon Organic Cottage Cheese. Mittagessen: Bread Stuffing, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Zacky Farms Turkey Breast Cutlet. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Egg Roll with Beef and/or Pork, P.F. Chang's Stir Fried Eggplant. Snacks/Sonstiges: Promax Nutty Butter Crisp Bar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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