Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Nabisco Chocolicia, Italac Leite em Pó Integral, Vigor Coalhada, Maracujá, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. Mittagessen: Hércules Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Queijo Ricota, Mu-Mu Doce de Leite, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andrey10.Torres's Gewichtsverlauf
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