Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 78,18g.
Frühstück: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Демидовский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Пикша, Кабачок Гриль, Ашан Запечённая Цветная Капуста , Лэнд Тыква Запечёная. Abendessen: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Варвара Краса Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fialka1902's Gewichtsverlauf
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