Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Cream Cheese Креветки и Зелень , Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лидкон Геркулес. Mittagessen: Молочная Страна Сырок с Какао, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, San Bonsai Кокосовое Масло, Gusto Брокколи Замороженная . Abendessen: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Basso Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaleshok's Gewichtsverlauf
|