Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 178,44g.
Mittagessen: Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Sabo Olio di Lino, Tonno, Italiamo Trecce di Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro. Abendessen: Nova Fagioli Borlotti, Altromercato Cioccolato Finissimo al Latte, Pane Integrale al 100%, Creazione e Sapore Caponata di Melanzane, Sabo Olio di Lino, Lecinova Lecitina di Soia Pura. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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