Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Jumbo Volle Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Mittagessen: Bruin Bolletje, Melk (Halfvol), Rosbief. Abendessen: AH Complete Maaltijd Bami met Kip. Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Blauwe Druiven, Rode Tafelwijn. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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