Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 179,57g.
Mittagessen: Kibe Assado, Camil Proteína de Soja Texturizada, Maçã, Filé de Frango Grelhado, Sinhá Óleo de Soja, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo, Grãolev Pão Bolinha de Batata. Abendessen: Nestlé Crunch (25g). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pls.suprema's Gewichtsverlauf
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