Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 84,59g | Eiw: 149,07g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Globus Кукуруза в Зёрнах , Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Красная Цена Сыр Российский 45%. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияMatrosova's Gewichtsverlauf
|